Treeningplaan

SUVINE VESIAEROOBIKA KAVA

ESMASPÄEV

08:15-09:00 Aquamix
10:15-11:00 Aquamix
11:15-12:00 Aquatone
18:00-18:45 Aquamix
19:00-19:45 Süvaveetreening

TEISIPÄEV

08:15-09:00 Aquamix
10:15-11:00 Aquatone
11:15-12:00 Aquamix
18:00-18.45 Aquamix
19:00-19.45 Aquatone

KOLMAPÄEV

08:15-09:00 Aquarun-Tone
10:15-11:00 Aquamix
11:15-12:00 Süvaveetreening
13:00-13.45 Beebiootel emmedele
18:00-18.45 Aquamix
19:00-19:45 Aquatone

NELJAPÄEV


08:15-09:00 Aquamix
10:15-11:00 Aquamix
11:15-12:00 Aquamix
18:00-18:45 Vesiaeroobika
19:00-19:45 Aqua Tone

REEDE

08:15-09:00 Aquamix
10:15-11:00 Aqua-Chi-Pi-Yo
11:15-12:00 Aquainterval
18:00-18:45 Aquacombat
19:00-19:45 Süvaveetreening