Hieronta auttaa lievittämään lihasjännityksiä, parantamaan lihasten kimmoisuutta ja hapensaantia. Vaikuttaa rentouttavasti sekä henkisten että fyysisten jännitysten yhteydessä.
Ei suositella raskaana oleville.
Urheiluhieronta on klassista hierontaa voimakkaampi. Niveljännityksen lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn käytetään enemmän venyttelyjä ja nivelten liikkuvuutta parantavia tekniikoita.
Ei suositella raskaana oleville.
Aromaterapia luo tasapainon ihmisen kehon, mielen ja hengen välille. Hieronnassa käytetään eteerisiä öljyjä, jotka imeytyvät elimistöön ihon ja hengitysteiden kautta.
Aromahierontaliikkeet ovat hitaita ja sujuvia. Hieronta lievittää henkistä jännitystä, stressiä ja rentouttaa lihaksia. Hyvä olo on taattu.
Ei suositella raskaana oleville.
Hoidon aikana vartalo kuoritaan greipin eteerisiä öljyjä sisältävällä vartalon kuorinta-aineella. Tätä seuraa hieronta, joka vaikuttaa rentouttavasti sekä henkisen että fyysisen jännityksen yhteydessä. Valikoimassa on sokeria sisältävä ja Kuolleenmeren suolaa sisältävä vartalokuorinta.
Kuolleenmeren suolaa sisältävä kuorinta-aine: Kuolleenmeren suolaa sisältävillä mineraaleilla on erilainen terapeuttinen vaikutus. (Esimerkiksi ne hidastavat ihon ikääntymisprosesseja, lievittävät
stressiä ja jännitystä, tasapainottavat ihon kosteustasoa ja stimuloivat verenkiertoa. Lisäksi ne toimivat rauhoittavana antiseptisenä aineena ja niillä on allergiaa ehkäisevä vaikutus.) HUOM! Suosittelemme, että hoito ajoitetaan kylpylävierailun loppuun.
Ei suositella raskaana oleville.
Hoidon aikana jalkoja kuoritaan sheavoi -kuorinta-aineella. Se poistaa kuolleet ihosolut sekä kosteuttaa ja pehmentää ihoa. Kuorintaa seuraa jalkahieronta, joka vähentää turvotusta ja parantaa verenkiertoa. Hoidossa käytettävä piparmintun eteerisiä öljyjä sisältävä emulsio kosteuttaa ja rauhoittaa väsyneitä jalkoja. Esteet jalkahieronnalle: raskaus, kuukautiset, virustaudit, vakavat sydän- ja verisuonitaudit, jalkojen ihotaudit, avohaava jaloissa, kasvaimet, alkoholipäihtymys.
Ei suositella raskaana oleville.
Mieliä kiihottava suklaahieronta on kevyesti kuoriva hieronta. Houkutteleva suklaan tuoksu yhdistettynä pehmeään kosketukseen luo täyteläisen tunnelman – se on todellinen nautinto! Kaakao edistää endorfiinien (onnellisuuden molekyylien) tuotantoa ja tekee ihosta silkkisen pehmeän. Hieronta sopii kaikille, jotka haluavat hemmotella kehoaan ja mieltään. Rentoutunut tila ja hyvä olo on taattu!
Ei suositella raskaana oleville.
”Hilot” hieronta on aito terapiamenetelmä Filippiineillä, joka noudattaa luonnollisia periaatteita, ja sen aikana hoitotekniikat mukautetaan jokaiselle yksilöllisesti. Hoidon aikana löydetään ongelmakohtia ja oikeilla kehon pisteitä oikealla voimakkuudella vaikuttaen hilot-hieroja vapauttaa tukkeutuneet energiakanavat parantavilla käsillään, tasapainottaa kehon energiatasapainon ja parantaa yleistä hyvinvointia.
Ei suositella raskaana oleville.
Vartalohoidon aikana vartalo kuoritaan aromaattisella meripihkaisella vartalokuorintamalla, joka sisältää merisuolaa ja parantavaa meripihkajauhetta. Meripihka symboloi rohkeutta ja menestystä ja on yleinen kehon puhdistusaine, joka poistaa negatiivista energiaa kehosta. Meripihkaa kutsutaan myös ”meren kullaksi”, siinä yhdistyvät luonnollinen havupuuhartsi ja meren parantava voima ja energia. Vartalokuorintaa seuraa rentouttava hieronta meripihkaa sisältävällä hierontabalsamilla. HUOM! Suosittelemme suunnittelemaan hoidon kylpyläkäynnin päätteeksi.
Ei suositella raskaana oleville.
Laavakivihieronta on syvästi rentouttava toimenpide, jossa käytetään kuumia laavakiviä ja erityisiä öljysekoituksia. Se on tuhansia vuosia vanha kiinalainen hoitotapa. Toimenpiteen aikana esilämmitetyt laavakivet asetetaan kehon energiapisteisiin. Ne jätetään sinne muutamaksi kymmeneksi minuutiksi. Tätä seuraa hieronta ruusu- ja manteliöljyä sisältävällä vartaloöljyllä.
Ei suositella raskaana oleville.
Kylpylä, jossa löydät eniten saunoja ja kylpyläelämyksiä Skandinaviassa sekä veteen liittyviä harjoituksia.
22 ainutlaatuista saunaa; päivittäiset saunarituaalit; useita vesialueita, ulkoterasseja saunan ja porealtaiden kera; 25 m urheiluallas, jossa on 6 rataa; erillinen lastenallas ja Elamus Span lastenalue; laaja valikoima hierontoja; herkullista ruokaa ja virkistäviä juomia baarissa; yksityishuoneita erilaisiin tapahtumiin ja syntymäpäiviin.
Elamus Spa’sta löydät Baltian suurimman ja taianomaisimman rituaalisaunan, johon mahtuu kerralla 100 saunojaa nauttimaan saunan iloista.
