Hästi juhendatud saunarituaal võib olla kogemus, mille käigus leiavad saunalised enda jaoks tavapärase saunakogemuse kõrval ka meelerahu, sügava lõõgastuse ja kontakti loodusega. Just sellist elamust pakub 12.-13. juunini Elamus Spas toimuv Sauna Herbal Cup Estonia, kus professionaalsed saunameistrid loovad rituaale ainult looduslike essentside, taimede, tõmmiste, vihtade, koorijate ja aroomidega.
Elamus Spa peasaunameistri Ksenia Komarovi sõnul erineb Sauna Herbal Cup klassikalisest saunarituaalist just oma loodusläheduse ja terviklikkuse poolest. Kui tavapärased saunarituaalid keskenduvad eelkõige kuumuse jaotamisele, rätikutehnikatele ja vaatemängule, siis Herbal Cupi fookus on taimedel, aroomidel ja saunaliste sisemise kogemuse ühendamisel.
„Sauna Herbal Cup keskendub peamiselt taimedele, loodusele ja tunnetusele. Kui klassikalises Aufgussis on suurem rõhk rätikutehnikal ja show-elementidel, siis Herbal Cupil on tähtsal kohal ürdid, vihtade kasutus, aroomide loomine ja keha ning meelte mõjutamine loomulikul viisil. See ei ole lihtsalt saunashow, vaid terviklik rituaal, kus esikohal on atmosfäär, puudutused, lõhnad, aur ja emotsioonid, mille saunameistrid külalisele loovad,“ selgitab Komarov.
Sauna Herbal Cup on rahvusvaheline võistlussari, mille eesmärk on tuua loodus sauna tagasi. Võistlus sai alguse 2013. aastal ning on tänaseks levinud 17 riiki üle maailma. Elamus Spas toimuval Sauna Herbal Cup Estonia võistlusel ootab osalema üheksa saunameistrit ning võistlust hindavad rahvusvahelised kohtunikud. Hindamisel pööratakse tähelepanu nii looduslike koostisosade kasutamisele, aroomide harmooniale, rituaali teemale ja loovusele kui ka kuumuse juhtimisele, hügieenile, professionaalsusele ja saunaliste heaolule. Sauna Herbal Cupil kasutatavad materjalid peavad olema 100% looduslikud ning rituaali erinevad osad peaksid moodustama ühtse, arusaadava ja turvalise terviku.
Sauna Herbal Cup on rahvusvaheline võistlussari, mille eesmärk on tuua loodus sauna tagasi.
Kuigi saunalisele võib rituaal tunduda pehme, voolava ja loomulikuna, on selle taga täpne töö ja pikk ettevalmistusperiood. Komarovi sõnul võib ühe võistlusrituaali ettevalmistus võtta nädalaid või isegi kuid. „Saunameister peab mõtlema läbi kogu loo, temperatuurid, kasutatavad taimed, aroomid, muusika, valgused ja liikumised. Väga oluline on ka tehniline pool – kuidas aur liigub, kuidas erinevad lõhnad saunas avanevad ja kuidas külalised seda tunnetavad.“
Herbal-rituaali puhul ei piisa sellest, et saunameister valib meeldiva lõhna või sobiva muusika, sest kogu rituaal peab omavahel kokku kõlama. „Iga saunameister peab sellise rituaali esitamiseks palju harjutama, sest rituaal peab mõjuma loomulikult ja voolavalt,“ lisab Komarov.
Sauna Herbal Cup Estonia koosneb kolmest voorust. Esimeses voorus tutvustavad osalejad kohtunikele ja saunalistele oma rituaali teemat, valitud taimi ja looduslikke elemente. Seda tehakse individuaalselt kujundatud laua juures, kus oluline on nii sisu kui ka visuaalne tervik.
Teises voorus viiakse 80-kraadises Aufgussi saunas läbi 15-minutiline herbal-rituaal. Seal hinnatakse muuhulgas seda, kuidas saunameister doseerib kuumust ja aroome, kuidas kannab ta soojust saunalisteni ning kuidas mõjub rituaal ruumis viibivale publikule.
Kolmandas voorus toimub aurusaunas kehakoorimise rituaal. Saunameistri juhendamisel saavad külalised kasutada neile jagatud looduslikke vahendeid ning kogeda, kuidas taimede lõhn, tekstuur ja puudutus mõjutavad keha ja meeli.
Sauna Herbal Cupile on oodatud ka publik, kes saab rituaale saunameistrite juhendamisel ise kogeda. Komarovi sõnul võib külastaja oodata väga erinevaid elamusi, sest iga saunameister loob sauna oma maailma. „Iga rituaal on erinev: mõni rahustab ja maandab, teine annab energiat või viib emotsionaalsele rännakule. Külastajad saavad kogeda erinevaid lõhnu, soojust, taimi, vihtasid, muusikat ja atmosfääri täiesti uuel tasemel.“
Herbal Cupi mitmekülgsus teeb sellest põneva kogemuse ka neile, kes ei pea end suureks saunarituaalide tundjaks. Ksenia sõnul ei pea sauna sügavama elamuse nautimiseks olema ekspert. „Ei pea olema saunaguru või rituaalide tundja, et seda nautida. Herbal Cupi rituaalid mõjuvad väga loomulikult ja arusaadavalt ka inimesele, kes lihtsalt armastab head sauna ja lõõgastust. Sageli saavad just need inimesed kõige suurema üllatuse osaliseks, sest nad saavad kogeda, kui palju võib üks hästi tehtud rituaal mõjutada enesetunnet ja emotsioone,“ märgib Komarov.
Terviseteadlikule saunasõbrale võib Herbal Cup pakkuda võimalust kogeda sauna tavapärasest tähelepanelikumas võtmes. Rituaali ajal on võimalik rahulikult märgata, kuidas keha kuumusele reageerib, milliseid lõhnu inimene märkab, kuidas muutub hingamine ja millise emotsiooni loob kogu keskkond. Hästi juhendatud rituaal suunab tähelepanu kehasse, andes võimaluse lõõgastuda mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt.
Komarovi sõnul tõdevad paljud inimesed pärast sellist kogemust, et tegemist oli tavapärasest saunaskäigust palju sügavama kogemusega. „Väga paljud inimesed ütlevad pärast rituaali, et nad ei teadnudki, et saun võib nii sügav elamus olla,“ sõnab ta.
Elamus Spas toimuval Sauna Herbal Cup Estonia võistlusel valitakse välja kolm parimat saunameistrit, kes lähevad Eestit esindama 24.–26. juulil Lätis toimuvale Sauna Herbal Cup Baltic võistlusele. Seal selgitatakse välja Eesti, Läti ja Leedu parimad saunameistrid, kes liiguvad edasi rahvusvahelisele Sauna Herbal Cup võistlusele, mis toimub 26.–29. novembrini Tšehhis.
Sauna Herbal Cupile soovitab Komarov tulla ka kõikidel neil, kes saunarituaalidega veel tuttavad ei ole. „Tule avatud meelega ja luba endal kogeda. Ära võrdle rituaale ainult selle järgi, milline neist oli kõige kuumem või kõige tugevam, vaid pane tähele detaile, emotsioone ja tunnet, mis rituaal sinus tekitab.“ Samuti soovitab ta võtta kogu kogemuseks aega. „See on hea võimalus võtta endale aega puhata, juua vett ja nautida kogu atmosfääri,“ lisab Komarov.
Sauna Herbal Cup Estonia toimub Elamus Spas 12.-13. juunini.
Herbal Cup 2026 Võistlejad
Sauna Herbal Cup Estonia 2026 võistlusest saavad osa võtta kõik saunameistrid, kellel on saunarituaalide läbiviimise kogemus ja töötavad saunameistritena.
Elamus Spa saunameistritest astuvad võistlustulle Ksenia Komarov, Heidy Tammel, Hanna-Lisett Koppel, Frederik Vilms Jamsa ja Ivan Hudik.
Elamus Spa · saunameister
Rituaali teema
Kodune pagariäri atmosfäär
„Minu rituaal sai inspiratsiooni hubasest pagariäri atmosfäärist — linnased, värske sai, kardemon ja vanill.”
Elamus Spa · saunameister
Rituaali teema
Rännak haldjametsa
„Uued väljakutsed on alati toredad — viin teid ühele mõnusale rännakule haldjametsa.”
Elamus Spa · saunameister
Rituaali teema
Astronaudid ja kosmos
„Valisin teemaks astronaudid ja kosmose — kosmoses taaskasutatakse iga materjali võimalikult palju, mis läheb Herbali teemaga suurepäraselt kokku.”
Elamus Spa · saunameister
Rituaali teema
Aasake kasemetsa servas
Elamus Spa · saunameister
Rituaali teema
„Minu rituaali teema on Viru raba. Sauna ja rabas jalutamist ühendab rahu, looduslähedus ja võimalus hetkeks aeg maha võtta. Kuna tänapäevane elutempo ei võimalda alati loodusesse minna, toon killukese Viru raba erilisest meeleolust sauna.”
Sauna Herbal Cup Estonia parimad lähevad edasi Baltikumi ja sealt parim finaali, mis toimub Tšehhis.
Etapp 1
Saunameistrid võistlevad Elamus Spas. Kolm parimat lähevad edasi Baltikumi võistlusele.
12.–13. juuni 2026 · Tallinn, Eesti
Etapp 2
Eesti, Läti ja Leedu parimad saunameistrid selgitavad välja Baltikumi esindajad rahvusvahelisele finaalile.
24.–26. juuli 2026 · Läti
Etapp 3
Maailma parimad saunameistrid kohtuvad rahvusvahelisel finaalvõistlusel Tšehhis.
26.–29. november 2026 · Tšehhi
Sauna Herbal Cup Estonia 2026 kutsub osa võtma kõiki saunasõpru. Tule avastama, kuidas taimed, aroomid ja professionaalne saunakunst loovad elamuse, mis puudutab sinu keha ja meeli.
Spaa, kus leiad Skandinaavias kõige rohkem sauna- ja
spaaelamusi ning vees toimuvaid treeninguid.
22 omanäolist sauna; igapäevased saunarituaalid; rohked vee-alad, väliterrassid sauna ja mullivannidega; 6 rajaga 25 m sportbassein;
eraldi väikelaste bassein ja Elamus Spa lasteala kolme liutoruga;
lai valik massaaže; ülimaitsvad
toidud ja värskendavad joogid baaris; privaatruumid erinevateks üritusteks ja sünnipäevadeks.
Elamus Spa´st leiad Baltikumi suurima ja maagilisema rituaalisauna, mis mahutab korraga 100 saunalist lavalaudadele saunamõnusid nautima.
